Prática: Combatendo o Desânimo

Muitas pessoas são acometidas de um forte desânimo que parece surgir do nada, sem qualquer motivo aparente.

O desânimo é um emoção e tem várias causas, muitas delas, inconscientes.

Quando eu tenho o dia cheio, muitas atividades que preciso executar, lugares para ir e pessoas para visitar, por exemplo, sou surpreendida por um desânimo intenso contra o qual não consigo lutar e, sob o pretexto de descansar só um pouquinho, passo o dia deitada, sem ânimo para nada!

Isso já aconteceu com você?

Esse desânimo pode indicar que uma parte sua da qual você não gosta e reprimiu, resolveu se vingar de você justamente agora! Por isso se manifestou e te impediu de ir adiante e resolver as coisas que tinha programado fazer naquele dia.

Isso é possível?

Não só possível como acontece a todo momento na vida de todas as pessoas, sem exceção!

E esse é só um dos motivos possíveis para o surgimento desta emoção.

O desânimo intenso e frequente torna-se depressão.

E a depressão é infinitamente mais difícil de combater que o desânimo!

Você precisa observar o seu desânimo e tentar buscar a causa dele.

Se você dormiu mal durante a noite e pela manhã, ao levantar-se, observa que o tempo está chuvoso e seus compromissos não são tão importantes assim, é totalmente natural que você volte para a cama e durma mais um pouco ou até a manhã inteira.

Mas quando o desânimo parece não ter qualquer justificativa é preciso se observar mais e se proteger pois ele pode ser decorrente, como explicado acima, de uma parte inconsciente da própria pessoa que sabota a sua vida, especialmente nos momentos mais importantes ou ainda esse desânimo pode ser decorrente de ataques energéticos.

Tanto no caso de autossabotagem quanto no caso de ataques energéticos, é difícil a pessoa reagir sem qualquer ajuda, tendo em vista que está prejudicada pela ação de seu próprio inconsciente ou sob a influência das energias que reduzem até quase o ponto de aniquilação total de seu poder de reação. 

Se você está constantemente desanimado e não consegue encontrar um motivo plausível para esse estado, pode fazer o seguinte exercício, que dá excelentes resultados. Este exercício pode ser usado ainda mesmo quando você consiga identificar o motivo do desânimo mas tenha atividades inadiáveis para executar.

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PIRÂMIDE DE LUZ VIOLETA

Exatamente quando perceber o seu estado de desânimo, vá para um local em que possa ficar sozinho por alguns minutos, como o banheiro, se não tiver outro local mais apropriado.

Sente-se confortavelmente e feche os olhos.

Respire profundamente e o mais lentamente possível por três vezes.

Continue respirando agora normalmente e construa, mentalmente, uma pirâmide de cor violeta ao seu redor. Traga para dentro dessa pirâmide sua família, se quiser que o desânimo se afaste deles também. 

Se você identificou a causa do desânimo sendo alguma situação no seu emprego, o desentendimento com alguma pessoa, uma atividade que você não gosta mas precisa executar, etc., ou seja lá o que for que estiver te desanimando, traga-a para dentro da pirâmide, junto a você. Sejam pessoas, lugares, situações, seja lá o que for.

Imagine, agora, uma luz violeta e brilhante, muito intensa oriunda do céu, do espaço, chegando na ponta da pirâmide, continuamente, e inundando essa pirâmide com luz violeta.

Respire profundamente agora.

Absorva a luz violeta pela respiração e inunde todo o seu corpo com ela.

Observe que as pessoas, situações, lugares, etc. que estão dentro dessa pirâmide também estão violetas.

Então, diga em voz alta:

A luz violeta, que vem do espaço infinito, do coração da Soberana Inteligência criadora de todas as coisas, inunda agora o meu ser integralmente e transmuta todas as energias que estão atuando no meu condomínio espiritual agora, transformando as energias negativas em energias muito positivas que serão meu combustível para todas as minhas realizações deste dia a partir de agora!

Todos que estão dentro dessa pirâmide, agora, começam a brilhar, de si mesmos, essa luz violeta brilhante, intensamente, como se fossem todos vocês, holofotes violetas brilhantes.

Observe esta cena e sinta-se este holofote violeta.

Sinta suas energias sendo renovadas a cada respiração sua.

Sinta-se forte e capaz de enfrentar a causa do seu desânimo, mesmo que você não a tenha identificado.

Imagine-se, agora, projetando essa luz violeta brilhante e intensa em todas as direções, a partir de cada centímetro de seu próprio corpo.

Imagine essa luz atingindo o cômodo em que você se encontra, o local inteiro, e varrendo toda a cidade, estado, país, planeta Terra e todo o Universo Infinito, como se fosse a luz de uma bomba atômica que torna tudo agradável, belo, bom e animado! Sinta essa animação com todas as fibras do seu corpo físico.

Agradeça a quem você acredita como Deus, por exemplo, pelo que você recebeu. Volte à realidade, devagar. E agora, enfrente o que você tiver que enfrentar porque a luz violeta brilhante e intensa pulsa por todo o seu corpo, te dando energia de sobra para você fazer tudo o que precisa, deseja, e muito mais!!

Experimente!

Anote os resultados que obtiver e, se quiser, me escreva contando sua experiência. Meu endereço é 

emilia.psicotera@gmail.com